Гнучкий стрижень для пілатесу та йоги PRO-SUPRA PILATES BLADE R-580 довжина 122см сірий Код R-580

Матеріал: пластик, неопрен.
Довжина: 122 см.
Колір: сріблястий
Призначення: для пілатесу, лікувальної фізкультури та фітнесу.

Призначення
Стержень нагоді для виконання вправ з опором. За рахунок задіяних м'язів-стабілізаторів розвивається почуття балансу та координації. Він потрібен на заняттях з лікувальної фізкультури, пілатесу та фітнесу, тренує м'язи рук та ніг. Обертання та скручування, які можна виконувати з палицею, тренують м'язи, що підтримують хребет і допомагають коригувати поставу.

Опис
Гімнастична палиця виконана з міцного рифленого пластику. Її ручки та середина покриті неопреном – зносостійким та гіпоалергенним сучасним матеріалом, який не дозволяє долоням зісковзувати, приємний на дотик і завжди має комфортну температуру. Перетин у ціпка не кругле, а овальне, що сприяє зручнішому і міцнішому хвату при виконанні вправ. Завдяки оптимальній довжині снарядом можуть користуватися люди різного зросту.

Використання
Станьте прямо, ноги на ширині плечей, руками стискайте ціпок так, щоб дуга «дивилася» вгору. Таким чином прокачуватимуться біцепси. При тому самому вихідному положенні згинайте стрижень так, щоб дуга йшла вниз – тепер основне навантаження лягає на трицепси. Ляжте на килимок, ноги зігніть під прямим кутом. Тренажер розмістіть під шиєю і згинайте його руками, одночасно виконуйте піднімання верхньої частини корпусу – ви використовуєте прес і мускулатуру рук.

Переваги:

• Необхідний снаряд для пілатесу, фітнесу та лікувальної фізкультури.
• Під час занять проробляються навіть м'язи-стабілізатори.
• У місцях хвату та зіткнення з тілом снаряд покритий м'яким та зносостійким неопреном.
• Підходить для занять вдома та у спортзалах.