М'яч набивний для кросфіту волбол WALL BALL Zelart FI-5168-10 10кг чорний-синій Код FI-5168-10

Матеріал: полиуретан PU.
Наповнювач: металеві гранули.
Діаметр: 33 см.
Вага: 10 кг.
Колір: синий.
Призначення: для кросфіту та фітнесу.

Призначення
Волболл (Wall Ball) — універсальний спортивний тренажер, який може замінити гантелі, знадобиться для статичних вправ та інтенсивних кидків об стіни або підлогу. Він не відскакує від поверхні, допомагає розвинути координацію, пропрацювати групи м'язів, «недоступних» для інших тренажерів. Використовується в кросфіті та фітнесі. М'яч виробляє компанія Zelart, що саме собою вже говорить про його якість — жодних поривів і деформацій упродовж багатьох років!

Опис
Кожух м'яча зроблений із міцного поліуретану та набитий металевими гранулами. Всі шви його проклеєні та додатково прошиті для надійності. Поверхня максимально зносостійка, витримує багаторазове використання в спортивних залах. Для догляду її досить лише протерти м'якою тканиною.

Використання
Станьте обличчям до стіни на відстані кроку, м'яч тримайте на рівні грудей. Зробіть присідання, а випрямляючи ноги в колінах, одночасно кидайте м'яч вгору, у стіну. У разі відскоку м'яч зловити та повторити всю послідовність рухів. Основне навантаження лягає на квадрицепси, але проробляються практично всі м'язи тіла. Сядьте на килимок, м'яч тримайте перед собою на витягнутих руках, а ноги підійміть. Виконуйте скручування вправо та вліво, торкаючись пухиром підлоги. Водночас працюватимуть косі та прямі м'язи преса.

Переваги:

• Оптимальний діаметр м'яча.
• М'яка оболонка дає змогу максимально поглинати удари.
• Поліуретановий кожух легко чиститься і довго слугує.